Belleza Boop: ¡¡¡ Cuida tu piel en verano !!

En veraniiito saleeee por finnnn el SOL !! ese que tanto nos gusta que salga para poder ponernos morenitas !! pero cuidado porque también puede llegar a jugarnos malas pasadas y dañar nuestra piel si no lo tomamos con precaución. Esta bien broncearse, tomar el sol pero siempre con PRECAUCIÓN!

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que ¡¡ NUNCA podemos tomar el sol sin PROTECCION !!, asi que nunca se nos puede olvidar que lo primero que tenemos que meter en nuestra bolsa de piscina o de playa es una buena crema con un alto nivel de protección solar, así nos evitaremos después el disgusto de vernos rojas como el cangrejo Sebastián, de que se nos pele la piel, del dolor de las quemadurasssss....aiiii !!!

Protección según tu tipo de piel

Hay que tener en cuenta que no todas las pieles son iguales, por que que tenemos que aplicar una crema de protección solar en función de nuestro tipo de piel, en este cuadro os hago un pequeño esquema para guiaros un poco a encontrar vuestra protección ideal.

Consejos...

* Aplícate la crema protectora media hora antes de tomar el sol (para que de tiempo a absorverse bien).
* Vuelvete a ponerte crema protectora cada 2 horas y cada vez que salgas del agua.
* Aunque este nublado proteger la piel, ya que los rayos solares se filtran entre las nubes, y a veces te pueden llegar a quemar muuuucho!
* Si tu piel se enrojece o se quema cambia la crema protectora por una para quemaduras.
* No usar cremas caducadas, mejor usar las compradas el mismo verano.
* Después de tomar el sol es muy importante aplicar AFTERSUN para que la piel se hidrate bien.

Trucos para no quemarte...

1. No te perfumes: Evitar el uso de perfumes, colonias, jabones....ya que en contacto con el sol pueden irritar la piel.
2. Evitar horas peligrosas: Entre las 12 y las 3 de la tarde los rayos de sol son mucho más intensos y queman mucho más.
3. Complementos: Protege los ojos con gafas de sol y no olvides la gorra !! Pero no tomes el sol con las gafas puestas ya que atraen los rayos.
4. Sécate: Al salir del agua sécate bien con la toalla ya que las gotas de agua sobre el cuerpo hacen de efecto lupa y hace que te quemes más.
5. Límite de tiempo: No te expongas al sol mas de 3 horas!.

No olvides...

- Tus labios también deben protegerse del sol. Aplica cacao labial con protección solar !!!
- Hidratateee !! No olvides llevar una botella con agua fresquita para evitar la deshidratacíón ya que exponiendote al sol vas a sudar mucho y perder mucho líquido !!